mögen deine Fußsohlen und Zehen Erde spüren die dir Halt gibt die Erde trägt dich sei gut zu ihr mögen deine Haut und deine Poren Wasser spüren das dich belebt das Wasser erfrischt dich sei gut zu ihm mögen dein Essen und Trinken dir Kraft und Freude schenken für dich Nahrung für Leib und Seele…